Far & Flyg

Höstens härligaste resa, fylld med gott sällskap, träning, inspiration och sol!

Sådan värme, glädje med härlig energi.Jag kände mig trygg och avslappnad med alla. Jag blev vän med många som jag redan har haft kontakt med här hemma. Det var lätt att få kontakt med er och vi var som en stor härlig familj.Så mycket kramar och kärlek vi gav till varandra En resa som innehåller det mesta man kan önska av en resa. Välorganiserat, god mat och dryck, trevligt umgänge, aktiviteter som passar alla. Medryckande underhållning på kvällarna, god service och arrangörer som månar om att alla ska ha det så bra som möjligt. Upplevelserik vecka i nya vänners lag! En helhetsupplevelse med största välbefinnandet. Fick se vacker natur, träningsverk, njuta av mat med trevliga människor, toppenunderhållning. Har haft en vecka med mycket skratt o svettiga träningar. Träffat många människor, där kontakten fortsätter hemma. Full av energi att möta vintermörkret. En härlig vecka med gemenskap, skratt och rörelse av alla de slag. Helhet 10 av 10, roligt att komma till ett land jag bara sett på tv, dramatiska berg mot ett klarblått hav! Att få egen tid, att bara få vara i nuet, njuta och släppa vardagen för en vecka. Att gå till dukat bord frukost, lunch och middag. Pröva andra träningsaktiviteter som jag normalt inte gör.Vistelsen passade mej utmärkt efter en påfrestande/sorglig tid. All vänskap och hejarop ger kraft. Delad glädje är dubbel glädje och här var inte bara dubbel utan X130!! En totalupplevelse: varierande träning, föredrag. God stor matbuffé. Bra underhållning på kvällen. Trevliga människor att prata med. Vacker omgivning med mera. Super duper vecka!!! En vecka med mycket skratt och möten och även inspiration för framtiden. Känner mig frisk och stark i kroppen och har fått ny energi att få flera saker gjorda i vardagen. Även booztat själen med den fina och varma gemenskapen som fanns i gruppen. Kände mig väl omhändertagen av alla inspiratörer och ledare från Smart Senior. Inspiration, glädje, motion, styrka och rörlighet. Alla seniorer skulle någon gång få uppleva en sådan vecka! Hela veckan var som ett fyrverkeri av träningsinspiration, yoga, showdans, barhäng mm tillsammans med ett galet glatt gäng. En peppande resa där du får träna så mycket du orkar och vill men också njuta av livets goda och träffa trevliga människor med liknande intressen. Härlig vecka, omhändertagen, stor grupp men ändå känns det familjärt. Bästa träningsresan paketerad med glädje ,generositet och värme där allt är lättillgängligt roligt och inspirerande! Väldigt inspirerande resa i en fantastisk omgivning. Mycket inspiration, den goda maten det fina vädret och så härliga ledare.

Högt betyg från resenärer på tidigare Far & Flyg!

Smart Senior har arrangerat må-bra-resan Far & Flyg sedan 2019. Efter varje resa skickar vi ut en utvärderingsenkät till de som deltagit. Här ser du vad några av resenärerna tycker (ja, vi är såklart jätteglada och stolta!). Far & Flyg har fått ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ i betyg (8,7 av 10)

Vi &auml;r s&aring; glada &ouml;ver att Sofia &Aring;hman kan h&auml;nga med &auml;ven delar av denna vecka! Sofia kommer tillsammans med l&auml;ngdhoppsstj&auml;rnan Erica Johansson se till att dagarna blir b&aring;de aktiva och inspirerande!&nbsp;
Tidigare Far &amp; Flyg har f&aring;tt&nbsp;⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ i betyg (8,7 av 10)
F&ouml;r sj&auml;tte &aring;ret arrangerar Smart Senior Far &amp; Flyg - denna h&auml;rliga m&aring;-bra-resa med fokus p&aring; tr&auml;ning, gl&auml;dje, sol &amp; bad och gemenskap!
Nytt &aring;r - nytt resm&aring;l! I &aring;r flyger vi till Greklands riviera och Marathon d&auml;r historiens vingslag har satt sin pr&auml;gel. Staden Marathon ligger i Attika och &auml;r k&auml;nd f&ouml;r sin storslagna bergsutsikt och klara vatten. Vi bor invid den fina stranden Paralia Marathona som ligger vid det Egeiska havet.&nbsp;Vi njuter av livet och f&aring;r en vecka av skratt som f&aring;r oss att m&aring; bra i b&aring;de kropp och sj&auml;l - &aring;rets m&aring;-bra-resa nummer 1!
Vi bor med&nbsp;All Inclusive p&aring; det strandn&auml;ra och fyrstj&auml;rniga hotellet Golden Coast Beach. Hotellet ligger endast 30 km fr&aring;n Athens flygplats.
__________________________________________
Sofia &Aring;hman h&auml;nger med! Sofia &Aring;hman kommer att bjuda p&aring; fem (5) tr&auml;ningspass och s&aring; f&aring;r vi tillf&auml;lle att l&auml;ra k&auml;nna henne lite b&auml;ttre under hennes f&ouml;rel&auml;sning. Sofia &auml;r en m&auml;stare p&aring; att f&aring; m&auml;nniskor att skratta, svettas och m&aring; bra och anl&auml;nder till oss den 26 september. Hon &auml;r en rutinerad Far &amp; Flyg-inspirat&ouml;r och har varit med p&aring; samtliga av v&aring;ra Far &amp; Flyg-resor! Sofia &auml;lskar kombinationen av sol, upplevelser, tr&auml;ning, god mat och nya bekantskaper!
Erica Johansson - fr&auml;scht nytillskott! Nytillskottet Erica Johansson kommer att bjuda&nbsp;allt fr&aring;n styrka, l&ouml;pskolning till pass med dansfeeling och galna utmaningar. Erica kommer &auml;ven att f&ouml;rel&auml;sa om vikten av att t&auml;nka positivt &amp; &rdquo;Bakom kullisserna&rdquo;.&nbsp;Hon har ett guld i inomhus-EM, 16 SM-guld och innehar fortfarande svenskt rekord i l&auml;ngdhopp. Erica &auml;r utbildad personlig tr&auml;nare, friskv&aring;rdsterapeut och styrketr&auml;narinstrukt&ouml;r.
Christina "Kicki" Wallblom &auml;r med och k&ouml;r sin uppskattade vattengympa och v&auml;cker oss med sk&ouml;n morgonyoga innan frukost. F&ouml;r ytterligare smidighet leder hon oss igenom stolsyoga. Kicki har grundat Inspiration event &amp; resor och har &auml;ven hon varit en del av Far &amp; Flyg under alla &aring;r.
Annen Jacobsson har m&aring;nga &aring;rs erfarenhet av showproduktion! Hon bjuder p&aring; en f&auml;rgstark underh&aring;llning, extraordin&auml;r och inkluderande! Annen &auml;r en frisk fl&auml;kt med h&ouml;g energi. Hon kommer framtr&auml;da med egen underh&aring;llning och &auml;ven med Felicia. Dessutom kommer hon att leda s&aring;ngpass - som passar alla.
Felicia Jacobsson&nbsp;&auml;r utbildad dansinstrukt&ouml;r och erfaren underh&aring;llare. Tillsammans med Annen har hon skapat m&aring;nga shower med glitter och glamour. Felicia kommer leda roliga danspass samt underh&aring;lla oss med s&aring;ng och show under veckan.
 Detta kan du f&ouml;rv&auml;nta dig p&aring; Far &amp; Flyg 2025:
<ul>
<li>Fem (5) inspirerande tr&auml;ningspass, som passar alla, med TV-profilen "Hemmagympa-Sofia" &Aring;hman</li>
<li>Styrkepass, l&ouml;pskola med Erica Johansson</li>
<li>Tr&auml;ningspass med dansfeeling med Erica Johansson</li>
<li>Dans med Felica - prova p&aring; linedance!</li>
<li>S&aring;ngpass passar f&ouml;r alla - med Annen. N&auml;r du sjunger &ouml;kar lyckohormonet, blodtrycket sjunker och kan t o m st&auml;rka immunf&ouml;rsvaret.</li>
<li>Morgonpromenader</li>
<li>F&ouml;rel&auml;sningar</li>
<li>All Inclusive</li>
<li>Gemensamma middagar &amp; mingel</li>
<li>Kv&auml;llsunderh&aring;llning med&nbsp;Annen och Felicia</li>
<li>Sol &amp; bad</li>
<li>God mat &amp; dryck</li>
</ul>
Du v&auml;ljer s&aring;klart helt sj&auml;lv hur m&aring;nga och vilka aktiviteter du vill delta i. K&auml;nner du f&ouml;r att h&auml;nga p&aring; stranden eller vid poolen, sola, l&auml;sa en bok, ta en cappuccino eller ett glas bubbel - ja, d&aring; g&ouml;r du det! Inga m&aring;sten - p&aring; den h&auml;r resan &auml;r det du som best&auml;mmer!&nbsp;
Det vi vill att du tar med dig p&aring; resan &auml;r ett leende&nbsp;<span style="color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, 'system-ui', '.SFNSText-Regular', sans-serif; font-size: 24px; font-style: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px; background-color: #ffffff; display: inline !important; float: none;">😃 och bidrar till den h&auml;rliga st&auml;mningen tillsammans med dina medresen&auml;rer.
<a class="on" href="https://youtu.be/LWu7nrgwwLA" target="_blank">​Spana in filmen fr&aring;n Sardinien 2023 &gt;&gt;</a>​

EXTRA VECKA för årets må-bra-resa nummer 1 - Far & Flyg!

Häng med på vår fantastiska må-bra-resa till den Grekiska rivieran! Den 23–30 september packar vi väskan för en oförglömlig vecka fylld med träning, dans, underhållning, sol & bad, glädje och härlig gemenskap.

Tidigare Far &amp; Flyg har f&aring;tt&nbsp;⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ i betyg (8,7 av 10)
F&ouml;r sj&auml;tte &aring;ret arrangerar Smart Senior Far &amp; Flyg - denna h&auml;rliga m&aring;-bra-resa med fokus p&aring; tr&auml;ning, gl&auml;dje, sol &amp; bad och gemenskap!
Nytt &aring;r - nytt resm&aring;l! I &aring;r flyger vi till Greklands riviera och Marathon d&auml;r historiens vingslag har satt sin pr&auml;gel. Staden Marathon ligger i Attika och &auml;r k&auml;nd f&ouml;r sin storslagna bergsutsikt och klara vatten. Vi bor invid den fina stranden Paralia Marathona som ligger vid det Egeiska havet.&nbsp;Vi njuter av livet och f&aring;r en vecka av skratt som f&aring;r oss att m&aring; bra i b&aring;de kropp och sj&auml;l - &aring;rets m&aring;-bra-resa nummer 1!
Vi bor med&nbsp;All Inclusive p&aring; det strandn&auml;ra och fyrstj&auml;rniga hotellet Golden Coast Beach. Hotellet ligger endast 30 km fr&aring;n Athens flygplats.
__________________________________________
<a class="on" href="https://youtube.com/shorts/quhIF18eSz0" target="_blank">Sofia &Aring;hman h&auml;nger med!</a> Sofia &Aring;hman kommer att bjuda p&aring; fem (5) tr&auml;ningspass och s&aring; f&aring;r vi tillf&auml;lle att l&auml;ra k&auml;nna henne lite b&auml;ttre under hennes f&ouml;rel&auml;sning. Sofia &auml;r en m&auml;stare p&aring; att f&aring; m&auml;nniskor att skratta, svettas och m&aring; bra och ansluter till oss den 26 september. Hon &auml;r en rutinerad Far &amp; Flyg-inspirat&ouml;r och har varit med p&aring; samtliga av v&aring;ra Far &amp; Flyg-resor! Sofia &auml;lskar kombinationen av sol, upplevelser, tr&auml;ning, god mat och nya bekantskaper!
Erica Johansson - fr&auml;scht nytillskott! Nytillskottet Erica Johansson kommer att bjuda&nbsp;allt fr&aring;n styrka, l&ouml;pskolning till pass med dansfeeling och galna utmaningar. Erica kommer &auml;ven att f&ouml;rel&auml;sa om vikten av att t&auml;nka positivt &amp; &rdquo;Bakom kullisserna&rdquo;.&nbsp;Hon har ett guld i inomhus-EM, 16 SM-guld och innehar fortfarande svenskt rekord i l&auml;ngdhopp. Erica &auml;r utbildad personlig tr&auml;nare, friskv&aring;rdsterapeut och styrketr&auml;narinstrukt&ouml;r.
Christina "Kicki" Wallblom &auml;r med och k&ouml;r sin uppskattade vattengympa och v&auml;cker oss med sk&ouml;n morgonyoga innan frukost. F&ouml;r ytterligare smidighet leder hon oss igenom stolsyoga. Kicki har grundat Inspiration event &amp; resor och har &auml;ven hon varit en del av Far &amp; Flyg under alla &aring;r.
Annen Jacobsson har m&aring;nga &aring;rs erfarenhet av showproduktion! Hon bjuder p&aring; en f&auml;rgstark underh&aring;llning, extraordin&auml;r och inkluderande! Annen &auml;r en frisk fl&auml;kt med h&ouml;g energi. Hon kommer framtr&auml;da med egen underh&aring;llning och &auml;ven med Felicia. Dessutom kommer hon att leda s&aring;ngpass - som passar alla.
<a href="https://youtube.com/shorts/tM0WTCAf8GU" target="_blank">Felicia Jacobsson</a>&nbsp;&auml;r utbildad dansinstrukt&ouml;r och erfaren underh&aring;llare. Tillsammans med Annen har hon skapat m&aring;nga shower med glitter och glamour. Felicia kommer leda roliga danspass samt underh&aring;lla oss med s&aring;ng och show under veckan.
 Detta kan du f&ouml;rv&auml;nta dig p&aring; Far &amp; Flyg 2025:
<ul>
<li>Fem (5) inspirerande tr&auml;ningspass, som passar alla, med TV-profilen "Hemmagympa-Sofia" &Aring;hman</li>
<li>Styrkepass, l&ouml;pskola med Erica Johansson</li>
<li>Tr&auml;ningspass med dansfeeling med Erica Johansson</li>
<li>Dans med Felica - prova p&aring; linedance!</li>
<li>S&aring;ngpass passar f&ouml;r alla - med Annen. N&auml;r du sjunger &ouml;kar lyckohormonet, blodtrycket sjunker och kan t o m st&auml;rka immunf&ouml;rsvaret.</li>
<li>Morgonpromenader</li>
<li>F&ouml;rel&auml;sningar</li>
<li>All Inclusive</li>
<li>Gemensamma middagar &amp; mingel</li>
<li>Kv&auml;llsunderh&aring;llning med&nbsp;Annen och Felicia</li>
<li>Sol &amp; bad</li>
<li>God mat &amp; dryck</li>
</ul>
Du v&auml;ljer s&aring;klart helt sj&auml;lv hur m&aring;nga och vilka aktiviteter du vill delta i. K&auml;nner du f&ouml;r att h&auml;nga p&aring; stranden eller vid poolen, sola, l&auml;sa en bok, ta en cappuccino eller ett glas bubbel - ja, d&aring; g&ouml;r du det! Inga m&aring;sten - p&aring; den h&auml;r resan &auml;r det du som best&auml;mmer!&nbsp;
Det vi vill att du tar med dig p&aring; resan &auml;r ett leende&nbsp;<span style="color: #050505; font-family: system-ui, -apple-system, 'system-ui', '.SFNSText-Regular', sans-serif; font-size: 24px; font-style: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: pre-wrap; widows: 2; word-spacing: 0px; background-color: #ffffff; display: inline !important; float: none;">😃 och bidrar till den h&auml;rliga st&auml;mningen tillsammans med dina medresen&auml;rer.
<a class="on" href="https://youtu.be/LWu7nrgwwLA" target="_blank">​Spana in filmen fr&aring;n Sardinien 2023 &gt;&gt;</a>​

Far & Flyg 2025 - årets må-bra-resa nummer 1!

Häng med på årets må-bra-resa nummer 1- Far & Flyg till den Grekiska rivieran! Den 23–30 september packar vi väskan för en oförglömlig vecka fylld med träning, dans, underhållning, sol & bad, glädje och härlig gemenskap. 

Logga in

Finfina ord från resenärer på tidigare Far & Flyg!

EXTRA VECKA för årets må-bra-resa nummer 1 - Far & Flyg!

Far & Flyg 2025 - årets må-bra-resa nummer 1!