Att tänka på inför resan

undefined

Att resa är roligt, inspirerande och avkopplande för själen. Kroppen fylls på med ny energi och du får härliga minnen för livet. Här tipsar vi om sådant som kan vara bra att tänka på innan du åker iväg på din resa. Du har redan bokat tid för vaccinationer, kontrollerat att passet är giltigt och tagit kopia på ditt pass samt andra viktiga kort och dokument. Utlandsresan är färdigplanerad, eller?

CHECKLISTA:

• Se över vilket skydd du har i din hemförsäkring. 
• Ta med ett intyg på att du har en giltig reseförsäkring i Sverige. 
• Vissa länder du ska resa till med bil kräver att du har ett Grönt Kort med dig. 
• Om du har en kronisk eller allvarlig sjukdom bör du undersöka vad din reseförsäkring täcker och göra en medicinsk förhandsbedömning genom SOS International. 
• Ta med viktiga telefonnummer: SOS International och spärrnummer för bankkort. 
• Var uppmärksam på resemeddelanden och varningar för ditt resmål. 
• Ta med ett matallergikort med information om dina allergier på valfritt språk.

RESEAPOTEKETS CHECKLISTA:

• Plåster och sårtejp.
• Skavsårsplåster.
• Sårtvätt.
• Bedövande hudsalva för insektsbett.
• Sax och pincett (Obs! Packas ej i handbagaget).
• Solskyddsmedel & after sun lotion.
• Myggmedel.
• Vätskeersättning.
• Medel mot turistdiarré.
• Smärtstillande och febernedsättande läkemedel.
• En del mediciner ska förvaras kallt och/eller inte utsättas för solljus.
• Vissa läkemedel, som smärtlindrande geler och en del antibiotika, kan förstärka effekten av solens UV-strålar. Var alltid noga med att läsa bipacksedeln.
• Res alltid med dina mediciner i originalförpackning så att du kan visa för tullen vad det är.
• Ha gärna namnen på läkemedlen och doseringen uppskrivna separat om du skulle bli av med dem och behöver skaffa nya.

GLÖM INTE SCHENGENINTYGET
Tänk på att varje land har sina egna regler för vilka läkemedel som är tillåtna och inte. Detta gäller även inom EU. För att få resa med narkotikaklassade preparat, t.ex. vissa sömnmediciner och värkmediciner, behöver du ett så kallat Schengenintyg, som är aktuellt för alla länder som ingår i Schengenområdet, vilket de flesta av EU’s länder gör. Intyget utfärdas på ditt apotek och gäller som längst i 30 dagar och som mest en läkemedelsmängd som räcker för 30 dagar. Om du ska besöka länder utanför Schengenområdet och reser med narkotikaklassade preparat kan du kontakta landets ambassad i Sverige för att få råd och hjälp. På lakemedelsverket.se, kan du läsa mer om vad som gäller. Trevlig resa!

SMART SENIOR • EXTRA SMART NR 2/2016 • MAJ 2016